Aula em Grupo
Segurança, autoconfiança e aprendizado em um ambiente acolhedor.
Nossas aulas em grupo são abertas a todas as mulheres, independentemente de experiência prévia em artes marciais. O programa aborda os 20 cenários mais comuns de agressão contra mulheres, distribuídos em 15 aulas cíclicas de 1 hora. O formato não sequencial permite que novas alunas iniciem a qualquer momento.
Além do desenvolvimento técnico, promovemos um ambiente de colaboração, apoio e segurança, onde cada aluna se sente fortalecida. Também exploramos a mentalidade por trás das estratégias dos agressores, ajudando as mulheres a se prepararem com inteligência e confiança para sua defesa.
ESTAMOS
TE ESperando
Sinta na prática o impacto transformador da defesa pessoal feminina com uma aula experimental gratuita! Venha conhecer nossa metodologia, subir no tatame e vivenciar um ambiente acolhedor, seguro e inspirador. Descubra como o Jiu-Jitsu pode fortalecer sua autoconfiança, preparo físico e mentalidade estratégica.